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12月22日は一年で一番昼の時間が短い「冬至の日」。
寒さもいよいよ本番になってくる時期です!ゆず湯に入って体を温め、南瓜を食べてみてはいかがでしょうか?
ゆずを選ぶ時は、手に持った時に重みを感じる、皮にハリ、つやのある硬めものを選びましょう。
ヘタの切口がきれいで香りのよいものがおすすめです。
南瓜を選ぶ時は、ヘタが乾燥して固くなったもの、手に持った時にずっしり重く、全体に緑になったものがおすすめです。
カット南瓜を選ぶ時は、切り口がきれいで果肉がきれいなオレンジ色のものを選びましょう。
ゆずを保存するときは、袋に入れて冷暗所で保存し、5日~1週間以内に使い切るのがおすすめです。
南瓜は丸のままなら、新聞紙などに包み、風通しの良い冷暗所で1か月は保存できます。
カットのものは種とワタを取り除き、できるだけラップをピッタリ付けて冷蔵庫の野菜室に入れましょう。3~4日中に使い切るのがおすすめです。
ゆず湯以外にも、白い部分を除いた皮部分は料理の香りづけやゆず味噌に、果汁は魚料理や和え物、自家製ゆずポン酢にも!
南瓜は煮物はもちろん、サラダ、スイーツにもおすすめです!
久留米産のゆずと南瓜をぜひ、お楽しみください!

