品 目 | じゃがいも |
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品 種 | メークイン 男爵 とうや キタアカリ デストロイヤー インカのめざめなど |
当駅での出荷時期 | 当駅では春作4月下旬~7月上旬頃・秋作11月~2月頃 |
主な栄養成分 | ビタミンC カリウム 食物繊維 |
保存方法 | なるべく涼しいところで、新聞紙に包んで光に当たらないように保存しましょう。 |
コメント | ビタミンCが豊富。主成分である炭水化物に守られているので、加熱してもビタミンCが減りにくいのが特徴です。じゃがバター・カレー・シチュー・煮物・フライドポテトなどいろいろ使ってください! |
じゃがいもグラタン(4人分)
材料
・じゃがいも (300~400g)
・ベーコン (150~200g)
・玉ねぎ (1玉)
・パセリ (少々)
・塩コショウ (少々)
・顆粒コンソメ (2個)※固形の場合は刻んでおく。
・チーズ (適量)
◇ホワイトソース
・小麦粉 (50g)
・バター (50g)
・牛乳 (600cc)
・ベーコン (150~200g)
・玉ねぎ (1玉)
・パセリ (少々)
・塩コショウ (少々)
・顆粒コンソメ (2個)※固形の場合は刻んでおく。
・チーズ (適量)
◇ホワイトソース
・小麦粉 (50g)
・バター (50g)
・牛乳 (600cc)
調理方法
◇作り方
◇ホワイトソース◇ホワイトソースの材料を鍋に入れて中火にかけ、泡だて器で混ぜる。沸騰してきたら弱火にし、とろみが出てきたら完成。
◇ホワイトソース◇ホワイトソースの材料を鍋に入れて中火にかけ、泡だて器で混ぜる。沸騰してきたら弱火にし、とろみが出てきたら完成。
1.じゃがいもは皮を剥き、5mm位の厚さに切って熱湯で3分ゆでる。玉ねぎ、ベーコンは食べやすい大きさに切ってプライパンにサラダ油(分量外)を温めて炒める。
2.炒めたベーコン、玉ねぎに塩コショウとコンソメを加えて混ぜ、なじませてから火を止めホワイトソースを加えて混ぜる。
3.グラタン皿に3.のソースを少し広げ、その上に1.のじゃがいもスライスを並べて残りのソースをかけ、上からチーズをかけて250℃に熱したオーブンで15分焼く。きざんだパセリをふりかけてできあがり!
☆お好みでエビやキノコ類をいれてもおいしいです!〔レシピ提案:いなます〕