こんにちは
暑い日が続いていますね
水分補給はしっかりなさっていますか
水分補給にはお茶やジュースだけでなくきゅうりもお勧めします
汗をかいた時に取りたい栄養分のカリウムがいっぱい入ってます

水分、塩分と一緒においしく取っちゃいましょう
最近の夜市やお祭りの露店でよく見かけるようになった

最近の夜市やお祭りの露店でよく見かけるようになった
【きゅうりの一本漬】をご自宅の冷蔵庫にいかがでしょうか
冷たく冷やしておいて、おやつ代わり、食事の漬物としてもどうぞ

冷たく冷やしておいて、おやつ代わり、食事の漬物としてもどうぞ

【きゅうりの一本漬け】
・すし酢
・白だし
・お好みで鷹の爪
・お好みでごま油(中華風)
好きなだけのきゅうりにつま楊枝で数カ所穴をあける。
ビニールorタッパーに入れてきゅうりが全部つかるまですし酢を入れる。
大さじ1の白だしを入れて味をみてお好みで増やしてください。
甘い方がが子ども達に人気です
お砂糖を足してください。
一晩漬ければほどよく漬かります
大さじ1の白だしを入れて味をみてお好みで増やしてください。
甘い方がが子ども達に人気です

一晩漬ければほどよく漬かります

ただいまお店では通常のきゅうりより一まわり以上大きな
地這きゅうりあります
食感がパリパリしていて、酢の物にお勧めしますまた、縦に半分に切って、種を取り炒め物や、佃煮、みそ汁の具にも美味しいですよ